خواص مواد غذائی و تاثیر آن بالای بدن

چگونه انرژي بدن را در سطح بالا نگه داريم؟‌

by admin

چگونه انرژي بدن را در سطح بالا نگه داريم؟‌ مصرف موز و هندوانه توصيه مي‌شود چون اين دو ميوه انرژي را به سرعت شيريني‌هاي قندي احيا مي‌كند. در واقع موز حاوي قند بالايي است اما برخلاف قند مصنوعي، ميوه‌هاي...

معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن

by admin

معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند. با این حال، به‌نظر می‌رسد که چای حاوی عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد آیا این...

آشنایی با 9 ماده غذایی مفید برای تقویت مغز

by admin

آشنایی با 9 ماده غذایی مفید برای تقویت مغز تحقیقات می‌گوید: مصرف برخی مواد مغذی روی فعالیت‌های مغزی اثر مفیدی بر جای می‌گذارند در اینجا به شرح این مواد غذایی برای تقویت مغز می‌پردازیم 1  سیب خوردن یک سیب...

یازده دلیل برای خوردن روز یک سیب

by admin

یازده دلیل برای خوردن روز یک سیب سيب به بهبود تنفس، درمان و پيشگيري از آسم، افزايش هوش، پيشگيري و درمان آلزايمر، كاهش كلسترول، كاهش خطر حملات قلبي، كاهش احتمال ابتلا به سرطان، افزايش انرژي بدن، افزايش بينايي و...

نه ماده غذايي لاغركننده

by admin

نه ماده غذايي لاغركننده اگر نمي‌خواهيد رژيم بگيريد اما دوست داريد وزن كم كنيد مي‌توانيد اين 9 ماده غذايي را خريداري و يخچال‌تان را با آن پر كنيد.و مي‌توانيد آنها را جايگزين ساير مواد غذايي روزانه‌تان كنيد تا كالري...

هفت قلم ادويه‌ي مؤثر و شگفت انگيز

by admin

هفت قلم ادويه‌ي مؤثر و شگفت انگيز زرد چوبه خواص ضد سرطاني دارد، فلفل سياه براي دستگاه گوارش مفيد است، فلفل قرمز دردها را تسكين مي‌دهد، زعفران براي مغز مفيد است و ادويه دنياي ادويه‌ها دنياي شگفت انگيزي است. نتايج مطالعات گوناگون...

میخواهید پوست سالم ،مقبول وجذاب داشته باشید

by admin

میخواهید پوست سالم ،مقبول وجذاب داشته باشید مصرف ميوه و سبزي پوست را زيباتر و سالم مي ‌كند، دليلش هم ويتامين‌ هايي است كه در ميوه ها و سبزي ها وجود دارند. از اين دسته مي توان به ويتامين...

كله پاچه مفيد براي بافت‌هاي بدن

by admin

كله پاچه مفيد براي بافت‌هاي بدن زبان گاو و گوسفند سرشار از ويتامين‌هاي گروه B مخصوصاً ويتامين B12 است و 100 گرم زبان گوساله حدود 130 كيلوكالري انرژي و 100 گرم زبان گوسفند حدود 260 كيلو كالري انرژي دارد....

با هفت خوراکی شادی آفرین بیشتر آشنا شوید

by admin

با هفت خوراکی شادی آفرین بیشتر آشنا شوید محققان به يافته‌هاي جديدي در مورد خاصيت شادي آفرين برخي خوراكي‌ها رسيده‌اند. تازه‌ترين تحقيقات دانشمندان در مورد خواص برخي مواد خوراكي و علت تمايل افراد به خوردن آن‌ها در مواقعي كه...

سفيد كردن دندان‌ها با روش هاي طبيعي

by admin

سفيد كردن دندان‌ها با روش هاي طبيعي اكثر ما وقتي تبليغات تلويزيوني و مجلات را در مورد روش‌هاي سفيد كردن دندانها مي‌بينيم به فكر مي‌افتيم كه در اين زمينه اقدامي بكنيم و در نتيجه لبخندي زيبا داشته باشيم اما...

Page 3 of 512345